2021-04-11から1日間の記事一覧
今日も進捗が悪い。 ただ、寝起きは少し良くなった。といっても、起きた後1時間くらい横になっていただけだが。寝ている時間だけではなくて、寝る時間+起きた後しばし横になっている時間を意識するといいのかもしれない。 それで午前はややスッキリした頭で…
今日も進捗が悪い。 ただ、寝起きは少し良くなった。といっても、起きた後1時間くらい横になっていただけだが。寝ている時間だけではなくて、寝る時間+起きた後しばし横になっている時間を意識するといいのかもしれない。 それで午前はややスッキリした頭で…