今朝は酷い有様だった。睡眠不足→二度寝無限ループ→食事放棄→エネルギー不足という見事な生活の悪循環に入り、講義もろくすっぽ聴いていなかった。15時くらいにようやっと動いたか動いてないか程度になって、でもここからストレスをかけるとまた駄目になると…